2024-12-05 23:00:50 | 高考教育网
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你好~ 必考项目是50米(满分是7:00挺容易的,关键因素有二:1、尽量抢跑,大概可以提高0.2~0.3秒,2、穿钉鞋,普通钉鞋不贵,几十块就Dian`了); 实心球(满分不记得了,同样不难。诀窍是后仰压低腰,感觉就是把自己的腰当弹簧,后仰到最低,然后双手抓紧实心球后半部分。发力时,腰迅速挺起,手顺势向前带球,出手点要高。); 立定跳远(不多说,没什么诀窍,多练吧,能跳多远看个人。) 选择项目有:踢毽子、篮球带球上篮、足球的盘带、排球扣杀、健美操、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)——相信我!选择项目除了“仰卧起坐”和“健美操”没一个容易的,想在选择项目上那满分几乎不可能。聪明的小孩,练练必考项目,拿个27分以上一点问题都没有。 祝你好运,加油吧~ 高考教育网以上,就是高考教育网小编给大家带来的南宁体育中考的必考项目有哪些?是不是必考项目不好的话可以选别的项目来代替?可以选哪些?全部内容,希望对大家有所帮助!更多相关文章关注高考教育网:www.hngkedu.com2024-11-13 12:53:09
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